「 運動 」一覧

NO IMAGE

今日も走る

ここの所、首の調子が良くないので ランニングをすることにした。 なぜ、首の調子が悪いから走るのかというと 家の中では常に横になって...

記事を読む

NO IMAGE

首の調子が悪い

大学院のころから、首がヘルニアに罹患してから久しいが 最近もまだ調子が悪い。 どうにかならないものかな~。 ギタドラやりに行っ...

記事を読む

NO IMAGE

走るコツを見つけた!?

午前はRSS拾ってきて 自動でホームページを更新するプログラムの考察をしてしまって あまり仕事がはかどらなかったけど、 午後からは特性...

記事を読む

久しぶりに走った。

久しぶりに走った。

正月は結構家の中にいたし、よく食べたので 運動不足気味だった。 しかも一日中パソコンをいじっていたっていう悪循環w 体調も良く...

記事を読む

NO IMAGE

やはり運動が必要

最近、背骨全体がポキポキいったり、関節も鳴るし、 脇腹も痛い。 デパスをやめて数か月。 体のコリがもろに体に出るので、こんな症状が...

記事を読む