毎日コツコツ継続することの重要性

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何か目標を達成するには
必ずやらなければならないことがあります。
それは、「継続すること」です。

特に高い目標であればあるほど、
継続して、毎日することが重要です。

あなたの能力が非凡であれば、
何の問題はありませんが、
大部分の人の能力は平凡です。

そして、平凡な人が他の人に勝つための一つの方法は、
時間を多くかけることです。
これはすなわち、毎日コツコツと継続して
物事を実行するということです。

ではなぜ、毎日コツコツと継続する必要があるのでしょうか?
それは、一日に脳が処理できる情報には限りがあり、
脳は反復することで記憶が定着するからです。

脳が一日に処理できる情報には限りがあるから、
数日間で多くの情報を詰め込もうとしても、
記憶が定着しないため、あまり効果が上がりません。

それに、脳は睡眠をとることで記憶の最適化を行っており、
必要な情報と脳が認識したものだけ、記憶に定着します。
だから、短い期間で情報を詰め込もうとしても、
脳があまり記憶を定着しようとしないために
実際に記憶に残っているのは僅かになってしまいます。
これでは、自分の能力を向上させたことにはなりません。

だから、毎日コツコツ継続し、
繰り返し反復することが必要なのです。

あと、もう一つ時間をかけるメリットですが、
時間を分散させることで、イベントが多く発生するということが挙げられます。
たとえ一日10分しかしなくても、一年経過すれば、やっていることに対して、
何らかのイベントが発生するはずです。
1か月ではイベントが起こらなくても、1年の間には何らかのイベントが
発生する確率が高くなります。
だから時間をかけて、長期的に自分の能力を高める計画を立てる方が
有利なのです。

決して無理はしなくていいです。
その代り、毎日継続しましょう。
そうすれば必ず道は開けるはずです。

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